Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 57,21g | Carb: 139,16g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Banco del Gusto Crostata alla Crema di Cacao e Nocciole. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Satos Peperoncini Acciughe e Capperi, Proxi Farina 000, Coop Albume d'uovo, Carote, Sedano, Pirifan Fiocchi di Avena . Cena: Kiwi, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale , Bonduelle Spinaci Surgelati Foglie. Snacks/Altro: Caffè (Istantaneo). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia *
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