Diario di TonyFar, 15 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2013
98,5 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

888 kcal Gras: 9,18g | Prot: 51,84g | Carb: 136,02g.   Colazione: musli 70g ECO, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Smoothie Bringebær Bendit, Tomat 90g, Tunafisk i gele Eldorado, Kidney b�nner 50g REMA. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 175 g. Di più...
2410 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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