Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 67,28g | Prot: 86,51g | Carb: 184,15g.
Colazione: Яблочное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Вафли Венские Ванильные, Яшкино Крокант с Миндалем, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Steel Power Протеин Fast Whey, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Маракуйя, Плов со Свининой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|