Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 118,53g | Carb: 164,21g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Fish House Кета Слабосоленая , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Pranzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Cena: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Жареная Картошка, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Магнит Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|