Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 32,49g | Carb: 104,90g.
Colazione: Biscotto, Caffè Decaffeinato, Caffè Espresso. Pranzo: Piselli Cotti (in Scatola), Patate al Forno, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini, Saltimbocca, Caffè Decaffeinato. Cena: Gnocchi, Formaggio Fresco Morbido, Splendid Espresso, Esselunga Ananas Disidratato, Mulino Bianco Sgranocchi, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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