Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2812 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 205,73g | Carb: 308,71g.
Colazione: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Iso Fuji - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Formaggio Grana - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli cannellini - MM, Arrosticini Agnello - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carote - MM. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Doria Bucaneve 6 Cereali, Iso Fuji - MM, Exquisa Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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