Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3035 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 161,33g | Carb: 339,25g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Amarene. Pranzo: Maina Panettone, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Tempestine, Brodo Vegetale, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Comune, Cameo Budino al Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, De Cecco Sugo all'arrabbiata, Cellino Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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