Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 132,07g | Carb: 312,10g.
Colazione: Banaanit, Omenat, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Elovena Iso Kaura, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Crunchy. Pranzo: Granaattiomena, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Pinaatti, Kananmuna. Cena: Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mustikka, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Lohilo Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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