Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 66,18g | Carb: 364,22g.
Colazione: Alpro Avena, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Selex Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Fave, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Piselli (Surgelati), Orogel Zucca a Cubetti, Orogel Broccoli Rosette, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Misto Funghi Surgelati. Snacks/Altro: Clementine, Banana, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tofola.
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