Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 97,16g | Carb: 118,77g.
Colazione: Regular Coffee, Egg, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sunflower Oil, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Tomatoes. Pranzo: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Cena: Sunflower Oil, Calve Соус с Лесными Грибами, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Tomatoes, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|