Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 68,50g | Carb: 153,99g.
Colazione: Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Nescafe Espresso Macchiato, Mercanti Cruschini. Pranzo: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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