Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2790 kcal
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Gras: 124,72g | Prot: 144,16g | Carb: 272,09g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Cipolle Rosse, Ponti Aceto di Mele, Zenzero, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Peperoncino. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Aia Bresaola di Tacchino, Patate al Forno, Conad Fettine di Girello, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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