Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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766 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 155,90g | Carb: 121,08g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g. Snacks/Altro: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, banan 100g, Pære 100g. Di più...
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2921 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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