Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 94,87g | Prot: 171,62g | Carb: 171,64g.
Colazione: Fatina Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Golden Sun Couscous, Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Divella Pasta Mista, Pole Star Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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