Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 139,44g | Carb: 368,57g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Carote, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio di Semi di Girasole, Fagioli Rossi. Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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