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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche in die Welt💚
Ja, auch bei mir läuft es, kein D-zugtempo aber es läuft.
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 26,79g | Prot: 70,55g | Carb: 159,03g.
Colazione: DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Cena: Ei, Frühlingszwiebeln, Aldi Blattspinat, Kokosöl, Naturreis (Gekocht). Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Möhren, Kaki, Chicoree, Banane, DM Bio Kokoswasser, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Ananas, Banane. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Na bitte, läuft doch auch bei dir 😊
22 gen 20 da utente: Pinguin1512
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Hallo mein Sonnenschein, ich bin hier ;-). Mir gehts gut, hab nur jede Menge um die Ohren und bin eher zur stillen Mitleserin geworden ;-) Fühl dich gedrückt. Gaaaanz liebe Grüße
22 gen 20 da utente: Nizzy1988
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Oh hallo Nizzy, schön mal wieder was von dir zu lesen. Irgendwie fehlst du WWirbelwind 😊
22 gen 20 da utente: Pinguin1512
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@Nizzy ...ja ich habe mich auch sehr gefreut von Dir zurück. Knuddler zurückgeschickt💚
22 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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@Pinguin...ja gut Ding will Weile haben. Immer mit der Ruhe, ich schleiche dem Cherusker hinterher😂😂😂still und leise, so merkt er meinen Angriff nicht😜
22 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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