Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2593 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 163,02g | Carb: 352,31g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole , Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pastai Lunette al Grano Saraceno con Bresaola e Formaggio . Cena: Esselunga Bio Sugo al Basilico , CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Gnocchi Freschi di Patate. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, d'arbo Confettura Extra di Albicocche. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|