Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 82,86g | Prot: 54,67g | Carb: 152,28g.
Colazione: Corny Free Kirsche-Joghurt , KitKat White, Apfelsinen, Gala Äpfel. Pranzo: Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Cena: Honig, Gut & Günstig Quark 40%, Zitronensaft, Lieken Urkorn Kraftkerni, REWE Avocado, Ei. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Di più...
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2559 kcal
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Esercizio:
Suonare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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