Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2207 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 119,80g | Carb: 263,35g.
Colazione: Uva Sultanina, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano. Cena: Lattuga a Foglia Verde, KV Nordic Salmone Affumicato, Barilla Spaghettini N.3, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Pomodori. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Banana. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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