Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 205,77g | Carb: 440,82g.
Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Iso Fuji - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Merluzzo - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Chili con Carne con Fagioli, Tortilla, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM. Snacks/Altro: Iso Fuji - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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