Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 75,97g | Carb: 157,46g.
Colazione: Lidl Kaiserbrötchen, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Ei, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch (Vollmilch), Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pranzo: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Honig, Magerquark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. Snacks/Altro: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Gala Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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