Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 80,60g | Carb: 206,41g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Eridania Eritritolo, Zuzu Yogurt Stors 2%, Coop Albume d'uovo, Van Cacao Amaro, Proxi Farina 000, Delhaize Gallette di Riso Multicereali , Eridania Zucchero, Lychee, Kumquat. Pranzo: Pere Abate, Napolact Burro 82%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delhaize Gallette di Riso Multicereali, Petto di Tacchino, Cavolo Rosso. Cena: Napolact Burro 82%, Zuzu Yogurt Stors 2%, Delhaize Gallette di Riso Multicereali. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Budino Chia Ribes Nero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia *
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