Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
43,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 36,54g | Prot: 107,56g | Carb: 158,60g.
Colazione: Appennino Umbro Farro Soffiato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Adez Meravigliosa Mandorla. Pranzo: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Dolce Forno Pizza Scrocchiolona. Cena: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Naturella Formaggio Latticino Fresco Light, Radicchio Rosso, Il Ghiottone Funghi Portobello, Land Mix di Formaggi Grattugiati, De Cecco Spaghetti , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Lidl Tartare Scottona (1,7 Fat). Snacks/Altro: Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale2606
|