Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 97,77g | Prot: 161,03g | Carb: 183,00g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Fatina Noci Sgusciate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Mista, Cavolo. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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