Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 94,78g | Carb: 165,50g.
Colazione: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Печень Куриная Жареная, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Мандарины, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milladiz
|