Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 117,66g | Carb: 92,17g.
Colazione: Pfanner ACE, Caffè Latte con Pochi Grassi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Banana. Pranzo: Conad Insalata Classica. Cena: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di al33nutza
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