Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 80,90g | Carb: 202,82g.
Colazione: Яблочное Варенье, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Папайя, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Santa Maria Устричный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гречневая Лапша. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|