Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2013
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46 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 95,13g | Carb: 178,01g.
Colazione: Yogurt Magro, Cruschini, Caffè per Latte. Pranzo: Vivita Fiocchi di Latte, Zucchine Baby, cracker di riso. Cena: Dado Dell' Orto, Peperoni Gialli Dolci, Yogurt Magro, cracker di riso. Snacks/Altro: Parmareggio Snack, cracker di riso, Yogurt Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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