Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3572 kcal
|
Gras: 164,70g | Prot: 94,81g | Carb: 332,70g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Cena: Клементины, Банан, Шоколад, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мартини Мартини Бьянко, Сыр Голландский, Дымов Сервелат, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|