Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3077 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 202,91g | Carb: 461,83g.
Colazione: Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Iso Fuji - MM, Mele - MM, Albume d'uovo - MM, Miele Millefiori. Pranzo: Albume d'uovo - MM, Totano / Polpo - MM, Asparagi di Serra - MM, Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Eurospin Bresaola Punta d'anca, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol Performance - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Fuji - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Crema di Marroni - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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