Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3409 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 203,34g | Carb: 487,03g.
Colazione: Mulino Bianco Nascondini, Watt Wheyghty Protein, Noi Voi Bran Stick, Brunico Yogurt Magro, Mele Giupy, Zucchero, Pasticcini. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Barilla Farina 00, Coop Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Giupy, Uovo, Molino Favero Polenta Istantanea 3 Minuti, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Snacks/Altro: Develey Ketchup, Bennet Bocconcino Morbido, Bresaola Punta D’Anca Igp, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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