Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2380 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 147,94g | Carb: 223,40g.
Colazione: Uovo Sodo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Ferrarini Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Riso al Sugo, Succo di Limone, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zaini Boero alla Ciliegia, Fabbri Top Cioccolato, Maina Pandoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Funghi Cotti, Riso al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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