Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 74,15g | Prot: 257,20g | Carb: 135,97g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Natural Protein Muesli , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Alesto Noci di Pecan, Pane Bianco, Milbona Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Alesto Noci del Brasile. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|