Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 28,99g | Prot: 29,52g | Carb: 132,39g.
Pranzo: Gnocchi, Noci, Formaggio di Capra (Morbido), Crostata alla Marmellata, Caffè Decaffeinato, Panini, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Sgranocchi, Levissima Acqua Naturale. Cena: Certossa Tarallini all'olio di Oliva, Esselunga Ananas Disidratato, Noci, Mele Golden Delicious, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Mulino Bianco Pancarrè, Levissima Acqua Naturale, Coop Prosciutto Cotto Toast, Camoscio d'Oro Delicapra. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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