Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 11,51g | Prot: 102,40g | Carb: 92,54g.
Colazione: Coffee, Banana, Light and Free Vanilla Greek Style Yogurt, Alpro Soya Soya Light. Pranzo: Esselunga Insalatina di Verze, Dulano Petto di Pollo, Carrots. Cena: Carrots, Esselunga Insalatina di Verze , Dulano Carne di Maiale. Snacks/Altro: Light and Free Vanilla Greek Style Yogurt, Genisk Irish Strained Protein Yogurt Natural, Orange. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SuperFre#6
|