Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2013
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 21,81g | Carb: 57,73g.
Colazione: Plumcake, Spremuta d'arancia, Espresso. Pranzo: Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Pomodori, Mozzarella di Bufala Campana, Acqua Naturale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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