Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 113,03g | Carb: 72,20g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Русское Море Морская Капуста Классическая, Персона Аджика, Snickers Молочное Мороженое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Бешеная Сушка Тушка Кальмара. Pranzo: Kinder Bueno, Дымов Ветчина Княжеская, Персона Аджика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Cena: Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персона Аджика, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе на Гриле, Русское Море Морская Капуста Классическая. Snacks/Altro: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Zero Сироп Шоколадный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|