Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 108,09g | Carb: 152,13g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata, Hero Marmellata Light Lamponi , Albume d'uovo. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Bollita, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Bio Uova Fresche, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Mandorle, Melinda Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola, Isola Bio Latte d'avena. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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