Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2013
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51 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 45,64g | Carb: 195,06g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Panettone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Crema all'aceto Balsamico, Mista Fine. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Fette marm crusca, Carciofi, Passata Vellutata, Riso Vialone. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Caffè (Espresso), Yogurt Magro Ananas, Dolcificante Ipocalorico, Latte, Orzo Solubile, Crusbon, Yogurt Magro Fragola. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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