Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 46,35g | Prot: 91,61g | Carb: 186,28g.
Colazione: Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Alti Сыр Моцарелла, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, ЭГО Молоко 1,5%, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Protein Rex Готовый Завтрак. Pranzo: Calve Соус с Лесными Грибами, Гречка, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера. Cena: Конфета, Polar Медальоны Лососёвые, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Calve Соус с Лесными Грибами. Snacks/Altro: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alti Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|