Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 111,26g | Carb: 220,64g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Кетус Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Spuntino Mattutino: Цезарь Пицца, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Яшкино Крекер с Солью . Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dopo Pranzo: ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кокосом. Spuntino Pomeridiano: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Магнит Грейпфрут , Ашан Апельсин , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Благода Творог со Сметаной . Cena: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|