Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 96,79g | Prot: 83,66g | Carb: 215,47g.
Colazione: Комо Сыр Плавленный Голландский, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Печень Трески, Вареное Яйцо, Кофе, Миндальное Молоко. Pranzo: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Гречка Вареная, Греческий Салат. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Миндальное Молоко, Капучино, Мандарины, АВК Мажор Вишня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milladiz
|