Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 52,61g | Prot: 81,42g | Carb: 194,03g.
Colazione: Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tre Valli Latte Scremato, Noci Pecan. Pranzo: Esselunga Barbabietole Rosse, Orogel Melanzane Grigliate, Pedon Edamame, Anacardi, Rapunzel Olio di Cocco, Ecor Cous Cous Integrale. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola. Snacks/Altro: Fragole, Pere, Milbona Skyr Vaniglia, Sojade Yogurt Naturale, Tortino Banana e Cioccolato Fondente, Dorset Cereals Luscious Berry & Cherry Muesli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolanovecinque
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