Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 145,03g | Carb: 181,58g.
Colazione: Лента Сыр Маасдам 45%, President Сыр Бри, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Зеленый Перец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Фрегат Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Cena: Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Altro: Мёд, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|