Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 77,11g | Prot: 172,41g | Carb: 14,75g.
Colazione: Half and Half Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Pranzo: A&W Diet Root Beer, Water, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Busseto Italian Dry Salami. Cena: Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Draglist
|