Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 95,64g | Prot: 136,35g | Carb: 168,93g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Altro: Сырники из домашнего творога с пшен.мукой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|