Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2013
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 80,01g | Carb: 312,17g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Caffè Latte, Tisana, Zucchero di Canna, Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella. Pranzo: Mele, Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Acciughe Sotto Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mele, Fagolosi, Aceto, Mais, Carote, Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Insalata di Mare Surgelata. Di più...
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1340 kcal
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Esercizio:
Fare la spesa - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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