Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 178,09g | Carb: 24,86g.
Colazione: Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Alesto Noci del Brasile, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Milbona Mozzarella Light. Snacks/Altro: Alesto Noci di Pecan, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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