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Ritornata alla media 1650 kcal... Pensavo ad un aumento del peso maggiore e invece no! Anche le misure sono stabili! Si continua così 💪🏻💪🏻💪🏻
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 92,68g | Prot: 81,87g | Carb: 313,59g.
Colazione: Sondey Wafer alla Vaniglia , Mcennedy Mini Peanut Butter Cups, Cioccolato, Chiacchiere. Pranzo: Chiacchiere, Cioccolato, Mela, Mcennedy Salsa Barbecue Whiskey , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream, Sondey Gallette di Riso con Sesamo , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Cena: Paneangeli Crema Pasticcera, Zappalà Provola Affumicata, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Salame, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Besciamella con spinaci, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Rosticceria siciliana. Snacks/Altro: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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