Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 21,89g | Prot: 81,61g | Carb: 111,62g.
Colazione: Coffee, Apple, Light and Free Vanilla Greek Style Yogurt, Alpro Soya Soya Light. Pranzo: Esselunga Insalatina di Verze, Alpro Soya Soya Light, Coffee, Banana, Dulano Carne di Maiale, Despar Pomodorini. Cena: Egg, Despar Pomodorini, Carrefour Spinacino, Esselunga Insalatina di Verze, Mixed Salad Greens, Radishes . Snacks/Altro: Genisk Irish Strained Protein Yogurt Natural, Nestlé Cookie Crisp. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuperFre#6
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